ВОТ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВИТАМИННЫЙ ЗАВТРАК! Настоящая БОМБА!

16.01.2018
512
Просмотры

 

 

 

Хурма — замечательная ягода, супервитаминно-минеральная и чудодейственная. С помощью ярких плодов лечат анемию, гипертонию, атеросклероз, цингу и даже глистов изгоняют. Но найдутся и такие, кто даже с оглядкой на колоссальную пользу для организма в силу специфического вкуса есть хурму не будет ни за какие коврижки.

 

 

 

 
Ингредиенты
Хурма 4 шт.
Корица 1 ч. л.
Коньяк 1 ст. л.
Мёд 1 ст. л.
Овсяные хлопья 100 г
Грецкие орехи 70 г
Мускатный орех 1 щеп.



 

 

 

 

 
Приготовление

 

 

хур1

 
Острым ножом срежьте у хурмы шляпки. Затем с помощью чайной ложки аккуратно извлеките мякоть и переложите в миску.Грецкие орехи слегка поджарьте на сухой сковороде, измельчите скалкой и добавьте в миску к мякоти хурмы. Для аромата добавьте корицу, мускатный орех, ложку коньяка и мёд. Разомните начинку вилкой, добавьте овсяные хлопья, чтобы загустить массу и сделать блюдо еще питательнее, перемешайте.Заполните начинкой подготовленные чашечки из хурмы. Накройте ранее срезанными крышечками. Отправьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 15–20 минут. запеченная хурма


Загрузка...