Предлагаю приготовить витаминный смузи со свеклой!
ИНГРЕДИЕНТЫ
АНАНАС ¼ штуки
ЯБЛОКИ «ГОЛДЕН» 1 штука
ШПИНАТ 50 г
СВЕКЛА 1 штука
МАЛИНА 50 г
ГОЛУБИКА 50 г
КРАСНАЯ СМОРОДИНА 50 г
БАНАНЫ ½ г
ЛЕД 150 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нарезать все ингредиенты крупными кусками.
Выжать сок из яблок, ананаса, шпината и свеклы.
В блендер положить банан, ягоды и лед. Залить соком и пробить в течение 45 секунд.
Загрузка...