Витаминный смузи со свеклой! Полезный напиток!

25.07.2017
533
Просмотры

 

Предлагаю приготовить витаминный смузи со свеклой!

 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ
АНАНАС ¼ штуки
ЯБЛОКИ «ГОЛДЕН» 1 штука
ШПИНАТ 50 г
СВЕКЛА 1 штука
МАЛИНА 50 г
ГОЛУБИКА 50 г
КРАСНАЯ СМОРОДИНА 50 г
БАНАНЫ ½ г
ЛЕД 150 г

 

 

 

 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарезать все ингредиенты крупными кусками.



 

 

см

 

 

Выжать сок из яблок, ананаса, шпината и свеклы.

 

 

см3

 

 

В блендер положить банан, ягоды и лед. Залить соком и пробить в течение 45 секунд.

 

 

см4


Загрузка...