Это овощное блюдо для диетического питания содержит очень мало калорий, оно богато клетчаткой и полезными веществами, хорошо влияет на работу кишечника и будет идеальным перекусом для желающих похудеть.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
свекла сырая — 150 г;
половина плода яблока — 80 г;
свежевыжатый сок цитрусовых – 1 ст. л. (лайм, лимон или грейпфрут);
лист кудрявой петрушки — 3 г.
Приготовление:
Корнеплод помыть, очистить, натереть на терке и выложить в салатник.
Яблоки очистить, натереть на терке и переложить в салатник.яблоко на тёрке
Перемешать ингредиенты, полить салат соком лайма или лимона (лайм ароматнее), сверху украсить веточкой петрушки.
l
Загрузка...