Утиная грудка в апельсиновом соусе! Это блюдо останется в памяти ваших гостей!

15.08.2017
601
Просмотры

 

 

 

 

В последнее время на столах встречается в основном только курица. Мало кто готовит другие виды птицы. Однако из утки можно приготовить вкуснейшие блюда, которые останутся в памяти ваших гостей надолго.Также следует помнить о том, утиная грудка — это низкокалорийный продукт. Конечно, она несколько жирнее курицы. Но с уверенностью можно сказать, что поклонники низкокалорийных продуктов оценят такое разнообразие.

 

 

 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Утиная грудка – 1 шт.;
Апельсин – 3-4 шт.;
Соевый соус – 3-4 столовые ложки;
Белое вино – 1 бокал;
Бульон (куриный) – половина стакана;
Мед – пара столовых ложек;
Пряности и соль по вкусу.

 

 

 

 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Для приготовления моем мясо, после чего делаем надрезы.

 

 

ут5

 

 

Поливаем соевым соусом и отправляем его на сковородку.

 

 

ут2



 

 

Пока филе немного обжаривается, необходимо сделать апельсиновый сок. Снимаем с плодов цедры и выдавливаем жидкость.

 

ут4

 

Готовим соус: в небольшую кастрюльку выливаем получившийся сок, добавляем бульон и белое вино. Включаем небольшой огонь и доводим жидкость до кипения. Следующий шаг – добавления к соусу соли, пряностей и меда. Все это время соус не снимается с огня. Постепенно он должен стать более густым.

 

 

ут3

 

Тогда в него можно положить поджаренное мясо и потомить в нем около 5-7 минут. Предварительно мясо рекомендуется разрезать на небольшие куски.Спустя отведенное время вытаскиваем мясо и выкладываем его на блюдо. Оставшаяся цедра от фруктов подойдет для украшения.

 

ут6


Загрузка...