Салат из Тунца и Майонеза

07.10.2016
730
Просмотры

salat-s-tuncom-i-kukuruzoj1

Ингредиенты для рецепта (как мы измеряем) :

Тунец — 200 г.
Майонез — 6 ст.л.
Пармезан — 1 ст.л.
Репчатый лук — 1/2 ч.л.
Карри — 1/4 ч.л.
Петрушка — 1 ст.л.
Укроп — 1 ч.л.
Чеснок — 1 зубчик

Приготовление рецепта «Салат из Тунца и Майонеза»

1. Очень мелко нарежьте лук и чеснок. Натрите пармезан на мелкую терку.

2. В миске средних размеров смешайте грубо измельченный консервированный тунец, майонез, пармезан, чеснок и лук. Приправьте карри, петрушкой и укропом.

3. По желанию также можно добавить 3 ст.л. соуса приготовленного из консервированных огурцов, болгарского перца, лука, уксуса, горчицы, сахара и соли. Все ингредиенты нужно измельчить в блендере. Пропорции подбирайте по вкусу, добавляя ингредиенты в блендер.



4. Хорошо перемешайте салат. Подавайте на несладких крекерах, хлебцах или кусочках хлеба.

Комментарий редакции по рецепту «Салат из Тунца и Майонеза»

Желаете сделать свой салат еще вкуснее? Мы можем подсказать, как это сделать. Представляем вашему вниманию несколько простых советов по улучшению рецепта салата из тунца и майонеза.

1. Так как данный салат состоит из довольно калорийных ингредиентов, указанное количество майонеза рекомендуем уменьшить с 6-ти до 4 столовых ложек как минимум. Также советуем при покупке майонеза отдать предпочтение обезжиренному варианту.

2. Чтобы салат получился не водянистым, предварительно слейте всю жидкость из консервы с тунцом. Можно также немного придавить саму рыбу, чтобы выжать из нее остатки соков.

3. По желанию салат с тунцом можно разнообразить такими продуктами, как яйца вкрутую, чеснок (измельченный и в небольшом количестве), огурец, болгарский перец, изюм или другие сухофрукты. Из специй можно задействовать эстрагон и майоран.

4. Если вы не являетесь поклонником специи карри, рекомендуем заменить ее обычной горчицей (хватит 1 столовой ложки).

5. Так как тунец сам по себе отличается солоноватым вкусом, рекомендуем в процессе приготовления не использовать соль. Тем не менее, если вы все же желаете посолить блюдо, советуем выбрать для этого морскую соль — она более полезна для организма.


Загрузка...