Все мы любим сладости – это прекрасно поднимает настроение. Но что делать, когда времени совсем в обрез, а сладенького хочется? Я расскажу о том как приготовить быстрый нежирный шоколадный пудинг.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 чайная ложка жидкого меда
замороженный банан
половина авокадо
1 чайная ложка какао-порошка
2 столовые ложки молока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очищаем банан и авокадо, нарезаем кубиками.
Засыпать и залить все ингредиенты в блендер и взбивать до однородности. И всё.
Загрузка...