Минимум калорий, максимум пользы! Салат с огурцом и редисом дайкон!!!

11.11.2017
493
Просмотры

 

 

Очень простой и легкий салат из хрустящих овощей с вареным яйцом и заправкой из йогурта. Минимум калорий, максимум пользы и удовольствия!

 

 

 
ИНГРЕДИЕНТЫ
Редис дайкон (или обыкновенный) 70г
Огурец 120г
Яйцо вареное 1шт
Йогурт (без добавок) 50мл
Зелень петрушки по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу



 

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

аа

 

 

Нарезаем соломкой редис и огурец.Смешиваем овощи в миске. Отделяем белок от желтка.Нарезаем белок соломкой и добавляем к овощам. Солим салат из редиса и огурца. Заправляем салат йогуртом и перемешиваем. Посыпаем готовый салат с редисом и огурцом натертым желтком


Загрузка...