Клубничный смузи с йогуртом. Освежающий и полезный!

24.05.2017
381
Просмотры

 

Довольно часто в состав смузи включают йогурт. Такой напиток станет не только полезным, но и очень вкусным, а если использовать обезжиренный несладкий йогурт, то он к тому же нисколько не повредит фигуре.

 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
клубника — 7-8 ягод
йогурт — 250 мл
треть стакана апельсинового сока

 

Способ приготовления



Если клубника свежая, то ее следует заморозить, положив на 1 час в морозильную камеру. Замороженную клубнику, йогурт, апельсиновый сок переложить в блендер.

смузи2

Взбить до образования однородной массы. Готовый смузи при желании можно украсить ягодкой клубники.

см1


Загрузка...