Итальянский привет! Легкий салат в любое время года!

02.01.2018
636
Просмотры

 

 

Рецепт салата с рукколой, помидорами черри и моцареллой – итальянский подарок для всех кулинаров. Его готовят во многих странах, при этом название может быть разным, но суть останется всегда одна – листовой салат руккола, порванный руками, смешанный с половиками черри и ломтиками моцареллы.
В таком салате все прекрасно. К тому же его легко дополнить разными соусами, например, оттенив пресный вкус нежной моцареллы заправкой из масла и уксуса. А если добавить в нее измельченный перчик чили, то салат приобретет необычный вкус.
О пользе рукколы и помидоров, знают все – они богаты витаминами и микроэлементами. И моцарелла тоже полезна, если она из натурального молока. Не случайно же на родине этого салата все женщины остаются стройными, хотя едят его практически каждый день.

 

 

 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

150 г сладких помидоров черри;
100 г листового салата (руккола);
100 г мелких шариков сыра моцарелла;
5 г перца белого горошком;
добавлять бальзамический уксус – на свое усмотрение.
для заправки:
оливковое масло – 100 грамм;
листочки свежего базилика – горсть;
мелкая морская соль – добавляется по вкусу;
молотый перец – 1 г.

 

 

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как его приготовить такой салат с рукколой, помидорами черри и моцареллой:



Сначала сделайте соус: влейте масло в чашу блендера, туда же положите листочки базилика, тщательно перемешайте. В готовую смесь добавьте по вкусу молотый перец, мелкую морскую соль;

 

са1
Руками порвите листья рукколы, положите их в приготовленный соус, добавьте бальзамический уксус, перемешайте и выложите на плоский салатник горкой;

 

са2

 

Сверху разложите половинки помидоров и сырные шарики, готовое блюдо посыпьте белым молотым перцем.

 

са3


Загрузка...