И без лишних усилий! Это волшебное блюдо может за считанные дни убрать живот и очистить организм

Это очень полезное средство, которое поможет вам иметь стройную фигуру.

Ингредиенты:

Стакан воды

1 ложка семян чиа

1 ложка лимонного сока

1 ложка меда

Приготовление:

Залейте семена чиа стаканом воды и дайте постоять 1 час.

Потом удалите семена из воды и смешайте их с остальными ингредиентами.

Хорошо взбейте смесь блендером.

Напиток пейте каждое утро перед завтраком.