Этот ПОЛЕЗНЫЙ салат с рисом, курицей и кешью станет полноценным ужином!

11.11.2017
589
Просмотры

 

 

Оригинальный салат из дикого риса, свежих шампиньонов и отварного куриного филе, который вполне может стать полноценным завтраком или ужином. Сытный, вкусный необычный но из привычных ингредиентов! Возьмите на заметку этот рецепт и удивите своих родных и любимых полезной и вкусной едой!

 

 
ИНГРЕДИЕНТЫ
Перец молотый по вкусу
Рис (лучше дикий ) 50г
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Ореховое или растительное масло 1ст.л.
Орехи кешью 5шт
Грибы шампиньоны 30г
Куриная грудка или ножка без шкурки 100г

 

 

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

Продукты, которые нужны для приготовления блюда.

 

к2

 

 

Отвариваем  до готовности рис как обычно 1 к 2 в подсоленой воде с добавлением масла.
Примечание: если вы используете дикий рис, то отваривать его нужно до готовности белого риса, а черный рис останется чуть жестковатым

 

 

к3

 
Мясо хорошо промываем, отделяем шкурку, зачищаем от пленочек и отвариваем до готовности в подсоленой воде куриное филе

 

к4

 
Зелень моем, просушиваем и мелко рубим.



 

к5

 

 

Промываем и нарезаем ломтиками грибы

 

к6

 

Измельчаем кешью.Нарезаем кубиком остывшие куриное филе

 

к7

 

Смешиваем рис и курицу. Солим и перчим

 

к8

 

Собираем салат: на тарелку выкладываем зелень и грибы
Посыпаем салат измельченными орехами.Выкладываем сверху рис

 

к9

 

 

Салат готов!


Загрузка...