Предлагаю приготовить витаминный смузи с йогуртом и черникой!
ИНГРЕДИЕНТЫ
БАНАНЫ 1 штука
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК ½ стакана
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ ½ стакана
ЧЕРНИКА ¼ стакана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Порежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте. В блендере смешайте банан, йогурт, апельсиновый сок и чернику. Измельчите до однородной массы и перелейте в высокий стакан. Подавать к столу с трубочкой!
Загрузка...