Быстрый и вкусный, а главное, полезный завтрак к Вашему столу — банановый смузи с овсяными хлопьями.
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Молоко — 1 стакан
Банан — 1 шт.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Залить молоком овсяные хлопья. Дать им настояться 5-10 минут. Очистить и нарезать банан. Добавить к молоку и хлопьям банан и мед по вкусу. Все хорошо взбить блендером. Смузи «На завтрак» готов.
Приятного аппетита!
Загрузка...